Peuter- en kleuteryoga

Workshop 1 ouder met 2-4 jarig kindje (privé)

De wereld bestaat alleen nog uit ‘ik’, wie ben ik en wat is er allemaal te ontdekken. Wat is leuker dan deze ontwikkelingsfase te stimuleren, het heerlijke gevoel van onbezorgdheid en blij kunnen zijn en interactie met papa of mama/verzorger. Vrolijke lessen vol peuterpret en bewegingsplezier, gericht op het contact tussen ouder en kind. Samen beleven we een avontuur waarin op een speelse manier aandacht wordt besteed aan de ademhaling, motoriek en de zintuigen. Ook massageoefeningetjes en dierenhoudingen zijn een vast onderdeel van de lessen. Gaan jullie mee op avontuur?!

We sluiten de yogales af met een eindontspanning op muziek. Tijdens deze eindontspanning zit of lig je met je kindje een aantal minuten heerlijk bij elkaar. Aan de ouder vraag ik om je aandacht naar binnen te brengen, naar je eigen ademhaling. Wanneer je namelijk als ouder de rust bij jezelf kunt vinden, zal je merken dat dit direct effect heeft op je kindje. Vaak is een heel fijn moment van de les: ouder en kind samen met totale aandacht, liefde en verbondenheid met elkaar.

Er kan in overleg een datum worden gepland. Indien u interesse heeft, verneem ik dit dan ook graag!

Kosten: De workshop duurt ca. 1,5 uur en kost 35 euro voor ouder & kind samen. Dit is inclusief  drinken, iets lekkers. Na afloop van elke workshop krijg je een handout mee met informatie & oefeningen voor thuis.